春天到来，万物复苏，正是户外运动的好时机。运动对于我们的生活来说是一方不可或缺的调味剂，尤其是在现代快节奏工作学习忙碌的情况下，人们一有时间就喜欢下楼跑跑步出门踏踏青。但是出门了可不能双手空空一身轻哦，一些必要的户外运动装备，可以让我们户外轻松玩的更尽兴。今天就来说说有哪些值得入手的户外运动必备好物吧！

1、不需要入耳佩戴的专业骨传导运动耳机：南卡RunnerPro4

普通耳机在使用时，绝大多数需要塞入耳道或者紧贴耳道。长时间使用过后，耳朵往往会出现不适的压迫感，佩戴TWS耳机进行跑步，则有可能面临耳机掉落的问题，而使用南卡Pro4骨传导耳机就不会有这种顾虑。

骨传导耳机完全不需要入耳佩戴，只需要挂在耳朵上就可以收听到音乐，不仅仅有着很高的佩戴舒适性和稳固性，还可以随时收听到外界的环境音，提高户外运动时的安全性。音质方面，南卡Runner pro4采用了南卡的響高效能振子，響高效能振子让这款耳机的低频表现提升了很多.

Runner Pro4搭载了蓝牙5.3芯片，全面优化产品基础体验，并且还加入了NFC快速配对以及一拖二功能，让操作更加便携。10个小时的超长续航,满足一天使用需求。内置了16G的内存，可做独立MP3使用，防水等级达到了IPX8，要知道这一级别在耳机类产品中属于非常强的水准了。

2、始祖鸟 BETA AR冲锋衣

BETA AR使用的是GORE-TEX Pro系列面料，相比GORE-TEX面料，在提供高级别的持久防水透气，在耐用性是其2-3倍。

BETA AR大部分地方使用轻便舒适的N40r-X防撕裂面料，易磨损得肩部和肘部使用耐磨的N80p-X面料，这种拼接的设计加固了高磨损的地方，相比LT更有效地抵抗日常磨损。

除了不去攀岩之外，BETA AR是我认为最适合国内户外环境的，防水、透气、耐磨各方面非常均衡，用途也非常广泛，在春夏秋进行各种户外，作为最外层的防护没有任何问题。

3、凯乐石KAILAS山野轻量徒步鞋

凯乐石KAILAS山野轻量徒步鞋单鞋轻至324g（男42码），三明治透气网布鞋面，轻量透气，久走不闷，阻隔砂石；高弹ECCEVAI中底，改良硬度，轻巧柔软；凯乐石KAILAS自研湿地止滑配方大底，防滑耐磨，全橡胶底，划分攀爬区、刹车区等功能区，前后制动，有效提升凹凸路面抓地力；支撑中底，提升整体支撑，复杂路段行走更稳，脚感舒适；KORT 3D立体鞋垫，透气排汗鞋垫，贴合足型，抑菌防臭。

4、象印运动户外大容量不锈钢车载保温壶

史丹利的背带式不锈钢水壶款式复古，瓶身采用单层加固，不会有双层不锈钢壶体接缝处易漏水、滋生细菌的缺点，整体使用感较好，同时附带有耐用编织背带和加固扣环设计，户外运动携带也更为方便。不过单层不锈钢内胆耐磨性一般，且导热快，不宜装入过烫的液体。这款水壶容量在1L左右，能够满足较长时间户外运动的饮水需求，市售价在300-400元区间。

5、佳明 Forerunner 245运动手表

该款绝对是专业运动手表中，最具性价比的一款了。手表采用运动型硅胶表带、康宁大猩猩玻璃表镜、半透半反MIP显示屏、按键和轻量设计，就像它的名字一样，这块表更适合跑步，具有三星定位和智能血氧监测等多功能，且非常适合作为户外运动和健身训练的心率表。如果喜欢跑步，完全没问题；如果更在意花里胡哨的东西，不是很建议选它。