户外运动真的很锻炼我们的身体素质，最近五一假期也要到了，身边很多小伙伴都在开始准备假期去户外运动、露营等一些装备了，但是很多小白不知该准备哪些装备才实用，下面我来给大家具体的分享几款我个人觉得很实用的装备。糖心

一、不入耳骨传导耳机

户外出行、运动佩戴耳机，很多人都会选择骨传导耳机，骨传导耳机佩戴更舒适，不用堵塞耳道的设计，户外运动更安全。南卡，更为专业的骨传导耳机，不断打造更贴合运动使用的耳机，是骨传导业内做到最好的品牌，受到越来越多人喜爱。

南卡Neo搭载了独家第2代声学響科技技术，是目前最成熟、最新的音频技术，和其他的骨传导耳机耳机不同，南卡Neo在高频部分声音虽然有力量感，但没有刺耳生硬的感觉，而且声音细节方面损失非常少。

整个机身的材质采用的医用级别的硅胶和记忆钛金属的材质，即使弯曲180°也能够恢复原样，运动群体也完全不用担心掉落的问题，同时在防水方面这款耳机支持了IPX6级的防水表现，完全无惧汗水的侵湿。

耳机芯片作为产品的核心部件，对产品的体验起着关键性的作用。Neo搭载了蓝牙5.2芯片，全面优化产品基础体验，还有行业首发的无线电充设计，只要轻轻放上就能充电，全身无孔设计更加防水、防腐，并且还加入了NFC快速配对以及一拖二功能，让操作更加便携。

二、正浩 德DELTA 2户外电源

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正浩 德DELTA 2是一款性能强大，规格恰到好处的户外电源，1度电储能，1800W输出，既能满足大多数应用场景的使用，又拥有较好的经济性和相对较轻的重量，而且正浩 德DELTA 2还能够额外选购加电包实现更大容量的储能，搭配太阳能充电板或者是正浩发电机使用，足以满足长途自驾游和一些多天的户外露营活动。在输出接口设计上，正浩 德DELTA 2将四个USB-A和两个Type-C接口全部布置在电源的正面面板上，这样能够更方便给数码产品供电。

四个USB-A分成两组普通输出和两组快充输出，左边的两个为普通输出接口，每路可以输出5V2.4A最大12W功率，而右边两个则是快充输出，每路支持5V2.4A、9V2A、12V1.5A最大18W功率。在以家庭为单位的户外休闲露营活动中，最常用到的电器通常就是电火锅或者是多功能电磁炉，这类产品的功率大多在1500-1800W左右，而且在使用过程中并不会持续大功率工作，所以正浩 德DELTA 2一度电的容量+1800W的额定输出功率，足以满足我们大部分家庭周末或者节假日的户外露营需求。

三、佳明 Forerunner245/245M运动手表

佳明的 Forerunner245系列专业程度会比上面介绍的45系列要高，更适合作为进阶运动跑表使用。

245系列的功能是比价齐全的，45系列的功能245系列都有，此外还有血氧监测、测高阶段跑步模式、泳池游泳模式，运动数据记录和指导维度也更加丰富，有跑步恢复时间，比赛预测，效益指标，训练负荷，训练状态，无氧、有氧训练效果等，总的来说，更加专业化的一款产品。

245M是比245多了支付和音乐播放功能的，具体的看自己对这两个功能有没有需求，没有需要的话选择245会便宜个几百块。

四、挪客睡垫

采用蜂窝柱状结构，多点支撑分散压力，可以稳定支撑300KG的重量。换句话说，如果不嫌太挤，两个人躺在上面都能稳固支撑，完全没有充气的挤压感。另外，因为它是加高睡垫，充气后厚度能达到35CM，完全可以用豪华来形容。躺在上面真的是高级床垫的质感，植绒面料柔软亲肤，加高后隔绝冷空气，在外露营也能睡得舒适。

不过相对来说，它在设计上对徒步人员就没那么友好了，一个是重量，跟上面不足一斤的重量相比，单人持重达到了5.3KG。因为它是单向充气嘴，所以必须佩戴个气泵，否则光用嘴吹气就能吹大半天。双人重量就更难受了，7.5KG，除非开车，不然背一段时间就背不动了。